Así como llevas tu coche a revisión, aunque “se sienta bien”, tu cuerpo también merece revisiones, aunque no haya síntomas. Y en temas ginecológicos, esto es clave: muchas condiciones se pueden prevenir o detectar temprano con chequeos simples. En el consultorio vemos casos que pudieron resolverse fácilmente… si hubieran llegado antes. No por irresponsabilidad, sino por miedo, pena, falta de tiempo o porque la vida se atraviesa. Pero aquí va lo más importante: la prevención no es para asustarte, es…
La plenitud sexual no se trata únicamente de ausencia de enfermedad. Está relacionada con sentirse seguro, informado, acompañado y tranquilo respecto a los cambios que experimenta el cuerpo a lo largo de la vida. Desde molestias físicas leves, dudas sobre anticoncepción o cambios hormonales, hasta preocupaciones emocionales que influyen en el deseo o la confianza, todo forma parte de un mismo proceso de autocuidado. Muchas veces aprendemos a normalizar ciertas señales. Pensamos que el malestar…
El inicio de año siempre llega con una sensación muy particular: es como si el calendario nos regalara una página en blanco. Nos inspira a revisar lo que vivimos, lo que queremos mejorar y la manera en la que deseamos sentirnos en los próximos meses. Pero entre las metas, los planes, el regreso al trabajo y las responsabilidades de siempre, solemos olvidarnos de lo más esencial: nuestro bienestar. Comenzar un nuevo año no significa presionarte…
La donación de sangre es un acto voluntario, seguro y sencillo que no supone ningún riesgo para la persona que…
