El final del año suele llegar envuelto en celebraciones, luces y momentos familiares.Sin embargo, para muchas personas, esta temporada también despierta emociones difíciles.Diciembre nos recuerda lo que cambió, lo que se perdió y los capítulos que aún no sabemos cómo cerrar. No todos los finales de año se viven con alegría. A veces predominan la nostalgia, el agotamiento o la sensación de estar desconectados sin una razón clara. Quizá este diciembre esté siendo diferente para…
A veces la vida nos manda señales silenciosas. Nuestro cuerpo nos habla, pero entre las prisas, el estrés y la rutina, no siempre escuchamos. La prediabetes es una de esas advertencias que pueden pasar desapercibidas… hasta que se convierten en algo mucho más serio. La prediabetes no es una sentencia, es una alerta. Una oportunidad para cambiar el rumbo y recuperar el equilibrio antes de que sea demasiado tarde. ¿Qué es la prediabetes? …
Muchas veces creemos que el cáncer de mama sólo aparece en familias con antecedentes, pero la realidad es otra: la mayoría de los casos se presentan en mujeres que nunca tuvieron un familiar cercano con esta enfermedad. Esto significa que, aunque en tu familia no exista un historial, tú también necesitas estar atenta a las señales. El cáncer de mama no siempre duele, no siempre avisa con fuerza, y no siempre repite la historia de…
La pérdida de un ser querido es una experiencia devastadora, pero cuando esta pérdida es causada por el suicidio, el…
