La salud es el aspecto más importante de nuestras vidas. Nuestro futuro depende de ello. El bienestar y la salud también se traducen directamente en la productividad de los empleados. Aquí te dejamos pequeños pasos para cuidar la salud de los colaboradores y de esta forma mejorar el ambiente laboral: Si deseas crear un lugar de trabajo saludable, céntrate en varios aspectos: En primer lugar, es necesario diseñar una oficina amigable para los…
El hogar es un refugio, pero también es la mayor fuente de accidentes domésticos. Los niños y los ancianos merecen una atención especial, pero el cuidado y la prevención deben acompañar a todos los miembros de tu familia. Aquí te dejamos unos sencillos pasos que pueden hacer de tu hogar un lugar más seguro: Enchufes y cables Para evitar descargas no deseadas, se recomienda proteger todas las salidas. Es necesario estar atento al uso de…
Existen varios motivos por los que alguien puede decidir someterse a una cirugía plástica. Algunas de las razones más comunes incluyen: Mejora de la apariencia, para aumentar la autoestima y la confianza en uno mismo. Corrección de problemas físicos, para corregir una nariz desviada, quistes o pechos caídos, entre otros. Pérdida de peso, para disminuir la cantidad de grasa corporal y mejorar su salud general. Mejora de problemas posturales, como la cirugía de reducción…
Las mujeres tienen un papel fundamental en la sociedad y en la vida de las personas. Contribuyen en áreas como la educación, la salud, la economía y la política, y juegan un papel importante en la formación de la familia y en la crianza de los hijos. Es importante reconocer y valorar el papel de las mujeres en la vida y trabajar para garantizar que tengan las mismas oportunidades y derechos que los hombres. A…
El cáncer infantil no es lo mismo que el cáncer en adultos. En los niños, el cáncer se desarrolla rápidamente y no hay factores externos conocidos que sean importantes para el desarrollo de la enfermedad. Realmente se desconocen las causas del cáncer infantil. Algunas enfermedades hereditarias aumentan el riesgo de cáncer en los niños, pero también se ha especulado si los factores ambientales, la radiación electromagnética o las infecciones pueden ser importantes. Hasta el momento…
Empecemos con la definición: Según la OMS, la salud sexual es un “estado de bienestar físico, emocional, mental y social en relación con la sexualidad”. Es decir, ser sexualmente saludable abarca otros factores además de la ausencia de una enfermedad. Es un concepto que incorpora aspectos positivos respecto a la aceptación de la sexualidad y sus relaciones. Tener experiencias sexuales placenteras, seguras y libres de cualquier tipo de violencia también es cuidar la salud sexual. …
El check up, es una revisión que incluye todos los análisis básicos de laboratorio y la opinión de un médico con el fin de conocer a grandes rasgos el estado de tu salud y así, poder detectar a tiempo enfermedades importantes. Tener un estilo de vida saludable va mucho más allá de una buena alimentación y…
¿Las dietas arruinan el metabolismo? ¿El ejercicio no funciona? Seguramente no estás utilizando el método correcto. Para que tu metabolismo funcione normalmente, tienes que romper algunos hábitos. En este artículo te contamos 7 errores que seguramente te están impidiendo bajar de peso. Comes muy poco Mientras que una fase corta de ayuno terapéutico es aparentemente saludable, años de dietas maratonianas probablemente tengan exactamente el efecto contrario. Un alto déficit de energía pone al cuerpo…
Se acerca el fin de año y, con él, también las cenas familiares. Si en estos días estás empezando a pensar qué menú proponer a tus invitados, o si eres el invitado y no quieres llevar el postre de siempre, sino centrarte en unos platillos saludables y ricos ¡entonces estás leyendo el artículo correcto! Aquí te dejamos algunas opciones saludables que puedes llevar para tus eventos decembrinas. 1.Crema de calabaza Ingredientes para 5-6 personas …
Cada año en las fiestas decembrinas, entra en juego la tradicional distribución de regalos para la familia. Pero para aquellos que quieren alejarse de los regalos típicos como: bolsas, zapatos y perfumes, la sugerencia es apostar por artículos que, además de ser útiles, promuevan la salud y brinden una mejor calidad de vida. En este artículo te sugerimos algunos regalos para promover un estilo de vida más sano en tus seres queridos: Un libro …
