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¿Las dietas arruinan el metabolismo? ¿El ejercicio no funciona?  Seguramente no estás utilizando el método correcto. Para que tu metabolismo funcione normalmente, tienes que romper algunos hábitos.  En este artículo te contamos 7 errores que seguramente te están impidiendo bajar de peso.  Comes muy poco Mientras que una fase corta de ayuno terapéutico es aparentemente saludable, años de dietas maratonianas probablemente tengan exactamente el efecto contrario.  Un alto déficit de energía pone al cuerpo…