En los últimos años, el concepto de los «súper alimentos» ha tomado por asalto el mundo de la nutrición, prometiendo beneficios extraordinarios para la salud y posicionándose como indispensables en una dieta equilibrada. Pero ¿Qué tan ciertas son estas afirmaciones? ¿Son realmente tan milagrosos o estamos frente a un fenómeno de marketing bien diseñado? ¿Qué es un «súper alimento»? El término «súper alimento» no tiene una base científica ni regulación oficial. Se utiliza para describir…
La sexualidad es una de las expresiones más poderosas del ser humano. Es un camino hacia el autoconocimiento, la conexión emocional y el placer. Sin embargo, cuando hablamos de discapacidad y sexualidad, es común encontrar barreras, tanto físicas como sociales, que pueden dificultar esta parte esencial de la vida. Este artículo aborda la sexualidad desde un enfoque centrado en el amor propio, la autoaceptación y el derecho a la intimidad. La sexualidad como forma de…
Mariana siempre creyó en el amor. Desde que era niña, soñaba con encontrar a alguien que la hiciera sentir especial, alguien que la cuidara y le brindara seguridad. Cuando conoció a Daniel, todo parecía perfecto. Él era atento, cariñoso y al principio la hacía sentir como la mujer más importante del mundo. Sin embargo, con el paso del tiempo, las cosas comenzaron a cambiar. Al principio, eran pequeños comentarios que la hacían dudar de sí…
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