Muchas veces creemos que el cáncer de mama sólo aparece en familias con antecedentes, pero la realidad es otra: la mayoría de los casos se presentan en mujeres que nunca tuvieron un familiar cercano con esta enfermedad. Esto significa que, aunque en tu familia no exista un historial, tú también necesitas estar atenta a las señales.  El cáncer de mama no siempre duele, no siempre avisa con fuerza, y no siempre repite la historia de…

Hay días en que despertar cuesta. No por el sueño, sino porque abrir los ojos implica recordar todo lo que duele, todo lo que está pendiente, todo lo que se ha roto por dentro. A veces no es tristeza, no es ansiedad, no es depresión diagnosticada, es simplemente un agotamiento que se mete hasta los huesos. Y no lo notas en una sola lágrima, sino en ese “no puedo” que gritas en silencio mientras sigues…

Cambiar de década puede sentirse como pararse frente a una puerta nueva. Tal vez no pediste abrirla tan pronto, o tal vez ya estabas esperando con emoción el momento, pero lo cierto es que ya estás ahí: En el “siguiente piso”. Y aunque a veces da miedo mirar hacia arriba, también puede ser el mejor momento para redescubrirte, reinventarte y regalarte una vida más plena.  Sí, cumplir 30, 40, 50 o más es una sacudida…