La salud materna sigue siendo uno de los principales retos de los sistemas de salud a nivel mundial. A pesar de los avances médicos, miles de mujeres continúan enfrentando complicaciones prevenibles durante el embarazo y el parto. Según la Organización Panamericana de la Salud, la mayoría de las muertes maternas son evitables con acceso oportuno a servicios de salud de calidad. Entre las causas más comunes de complicaciones se encuentran: Hemorragias. Trastornos hipertensivos (preeclampsia). Infecciones. Falta…
Así como llevas tu coche a revisión, aunque “se sienta bien”, tu cuerpo también merece revisiones, aunque no haya síntomas. Y en temas ginecológicos, esto es clave: muchas condiciones se pueden prevenir o detectar temprano con chequeos simples. En el consultorio vemos casos que pudieron resolverse fácilmente… si hubieran llegado antes. No por irresponsabilidad, sino por miedo, pena, falta de tiempo o porque la vida se atraviesa. Pero aquí va lo más importante: la prevención no es para asustarte, es…
A veces la vida nos manda señales silenciosas. Nuestro cuerpo nos habla, pero entre las prisas, el estrés y la rutina, no siempre escuchamos. La prediabetes es una de esas advertencias que pueden pasar desapercibidas… hasta que se convierten en algo mucho más serio. La prediabetes no es una sentencia, es una alerta. Una oportunidad para cambiar el rumbo y recuperar el equilibrio antes de que sea demasiado tarde. ¿Qué es la prediabetes? …
En estos días es habitual que nos cueste trabajo dormir, debido a las noticias sobre la pandemia, pero el dormir bien es una de las claves para disfrutar de una buena salud, tanto mental como física. Al hablar de dormir bien no solamente hacemos referencia a descansar el número de horas suficientes, sino de tener un sueño reparador y de calidad. Es por eso, que hoy te daremos estas 5 claves para que puedas dormir…