El nacimiento de un hijo marca un antes y un después en la vida de una mujer. Entre los llantos del bebé, las noches en vela y los nuevos roles que asumimos, es común que surjan preguntas, miedos y a veces, una sensación de pérdida de la mujer que éramos antes del parto. La sexualidad, un tema íntimo y fundamental, suele quedar relegada o cubierta de mitos que generan inseguridad. Este artículo busca desmitificar esas…
Cuando se trata de salud masculina, hay un tema que, a pesar de su importancia, sigue siendo poco hablado: La revisión de próstata. No es extraño que este examen esté rodeado de mitos, incomodidades y en muchos casos, silencio. Pero, detrás de ese silencio, hay algo más profundo: Un miedo que va más allá de lo físico y que toca las fibras de lo que significa ser hombre en nuestra sociedad. El temor a…
En los últimos años, el concepto de los «súper alimentos» ha tomado por asalto el mundo de la nutrición, prometiendo beneficios extraordinarios para la salud y posicionándose como indispensables en una dieta equilibrada. Pero ¿Qué tan ciertas son estas afirmaciones? ¿Son realmente tan milagrosos o estamos frente a un fenómeno de marketing bien diseñado? ¿Qué es un «súper alimento»? El término «súper alimento» no tiene una base científica ni regulación oficial. Se utiliza para describir…
La sexualidad es una de las expresiones más poderosas del ser humano. Es un camino hacia el autoconocimiento, la conexión emocional y el placer. Sin embargo, cuando hablamos de discapacidad y sexualidad, es común encontrar barreras, tanto físicas como sociales, que pueden dificultar esta parte esencial de la vida. Este artículo aborda la sexualidad desde un enfoque centrado en el amor propio, la autoaceptación y el derecho a la intimidad. La sexualidad como forma de…
Mariana siempre creyó en el amor. Desde que era niña, soñaba con encontrar a alguien que la hiciera sentir especial, alguien que la cuidara y le brindara seguridad. Cuando conoció a Daniel, todo parecía perfecto. Él era atento, cariñoso y al principio la hacía sentir como la mujer más importante del mundo. Sin embargo, con el paso del tiempo, las cosas comenzaron a cambiar. Al principio, eran pequeños comentarios que la hacían dudar de sí…
La noticia de un diagnóstico de cáncer de mama golpea como un relámpago en una noche tranquila, iluminando de repente un sendero que ninguna mujer había imaginado recorrer. Es un camino lleno de incertidumbres, donde cada decisión, cada paso, tiene un peso enorme. Entre esas decisiones, la mastectomía se alza como una de las más desafiantes. No es sólo una operación; es un cambio profundo en el cuerpo y en la identidad, un giro que…
La pérdida de un ser querido es una experiencia devastadora, pero cuando esta pérdida es causada por el suicidio, el dolor puede ser aún más complejo y profundo. Los sobrevivientes del suicidio, aquéllos que han perdido a alguien debido a esta trágica decisión, enfrentan un torbellino de emociones y desafíos únicos. Este artículo busca explorar ese dolor y ofrecer una guía para afrontar la pérdida, con el objetivo de brindar consuelo y esperanza a quienes…
La piel es el órgano más grande de nuestro cuerpo y actúa como nuestra primera línea de defensa contra el mundo exterior. Al igual que nosotros, nuestra piel cambia y evoluciona con el tiempo. Cada etapa de la vida trae consigo diferentes necesidades y desafíos para nuestra piel. Elegir los productos adecuados para el cuidado de la piel según nuestra edad no sólo nos ayuda a lucir bien, sino que también puede tener un impacto…
¡Descubre el universo a través de tus ojos! ¿Te has preguntado alguna vez cómo sería la vida sin poder ver claramente? ¡Imagina vivir en un mundo donde todo se ve como si estuvieras mirando a través de un vaso empañado! Afortunadamente, tenemos los exámenes de la vista para asegurarnos de que nuestra visión esté en su mejor forma y podamos seguir disfrutando del espectáculo diario que es la vida. Pero, ¿Por qué son tan importantes…
En medio del bullicio de la ciudad, entre el tráfico, los edificios altos y las interminables jornadas de trabajo, nuestra piel es la primera línea de defensa contra la contaminación ambiental. Este enemigo invisible, compuesto por partículas finas, gases nocivos y otros contaminantes, ataca nuestra piel día tras día, robándole su vitalidad y brillo. Pero, ¿Cómo podemos proteger nuestra piel en este ambiente hostil? Aquí te ofrecemos una guía cuidar tu belleza natural. Entendiendo…
