A veces la vida nos manda señales silenciosas. Nuestro cuerpo nos habla, pero entre las prisas, el estrés y la rutina, no siempre escuchamos. La prediabetes es una de esas advertencias que pueden pasar desapercibidas… hasta que se convierten en algo mucho más serio.  La prediabetes no es una sentencia, es una alerta. Una oportunidad para cambiar el rumbo y recuperar el equilibrio antes de que sea demasiado tarde.    ¿Qué es la prediabetes? …